27.03.2021г. наша команда отлично выступила во дворце спорта “Мегаспорт” на XXXIV Международном фестивале танцев на льду с танцем “Первый дождик” в младшей категории.
Спасибо всем, кто пришел поболеть за нас! Поздравляем всех с отличным открытием соревновательного сезона!

Видео с фестиваля: “Первый дождик”.

Фотографии с фестиваля

27.03.2021 (суббота) во дворце спорта “Мегаспорт” состоится XXXIV Международный фестиваль танцев на льду. Начало в 14.00. Наш ансамбль примет участие с танцем “Первый дождик”.

26.03.2021 (пятница) — генеральная репетиция фестиваля в ДС “Мегаспорт”. Сбор в 13.00 у входа со стороны синего пандуса.

С собой: коньки, кроссовки, форму (белая майка + оранжевые костюмы целиком), аккуратные прически (пучок/хвост/коса).

Инвентарь: ширма, баннер, корзина, зонтики.

27.03.2021 (суббота) - сбор в 12.30 у входа со стороны синего пандуса, желательно с готовыми прическами.

С собой: коньки, кроссовки, форма (кофта + штаны + майка), костюмы, резинки-заколки-шпильки, косметика (черный карандаш, тушь, румяна, по желанию помада).

Инвентарь: ширма, баннер, корзина, зонтики.

Расписание репетиции
Расписание фестиваля
Схема раздевалок

Адрес ДС «Мегаспорт»: Ходынский бульвар, д.3

Ближайшее метро — «ЦСКА» (5 минут пешком).
Можно также добраться от станций метро «Динамо», «Петровский парк» (от остановки «ст. м. Динамо» на автобусе №84 — остановка Дворец спорта «Мегаспорт»), а также от станции «Полежаевская» на автобусе №818 (остановка Дворец спорта «Мегаспорт»).

Поздравляем всех с прекрасным весенним праздником! Желаем счастья, красоты, улыбок и солнечного настроения!

Поздравляем всех защитников Отечества с праздником! Желаем удачи, успехов и новых побед на всех фронтах!

Внимание! Небольшие изменения в расписании занятий по воскресеньям:

Обновленное расписание занятий: http://kaskad-ice.ru/timetable/

Инвентарь на тренировки:
ОФП/СФП — утяжелители (кроме младшей группы 1 года обучения, взрослые — по желанию), кроссовки.
Хореография — балетки.
Растяжка — коврики, кубики.
Лед — пояс с резинками (средняя группа, старшая группа), утяжелители (средняя группа, старшая группа)

05.02.2021г. (пятница) в 13.30 диспансеризация.
Приезжаем к 13.00 по адресу: ул. Новослободская, д. 54/56. Врачебно-физкультурный диспансер г. Москвы, филиал № 5.
Документы с собой:
- направление по форме 057/у из поликлиники по месту жительства;
- копии документов: свидетельства о рождении ребенка (кто старше 14 лет — паспорт), СНИЛС, полис ОМС;
- оригиналы документов: свидетельство о рождении ребенка (кто старше 14 лет — паспорт), СНИЛС, полис ОМС.

Поздравляем всех с наступающим 2021 годом!

Пусть в уходящем году останутся все трудности, с которыми мы все столкнулись, а останется полезный опыт — мы все вместе справились, освоили ONLINE-тренировки и стали больше тренироваться самостоятельно, и останется радость от встречи на льду — все успешно восстановили форму, научились многим новым элементам и встретились на нашем традиционном Новогоднем празднике.

Спасибо всем артистам, подготовившим замечательные показательные номера, всем спортсменам, родителям и выпускникам, которых мы всегда очень рады видеть на льду!

Пусть Новый год с  упрямством быка вступит в свои права и принесет много нового, положительного и счастливого в жизнь каждого! Желаем всем успехов и побед!

Фотографии и видео с новогоднего праздника

31.12.2020 и 03.01.2021 тренировок не будет.
05.01.2021 и 07.01.2021 изменение времени тренировок.
10.01.2021 и далее — все тренировки по стандартному расписанию.

28.12.2020 (понедельник) — Новогодний праздник на льду и в зале
18.00-19.00 — зал, форма одежды спортивная
19.30-20.45 — лед, форма одежды карнавальная

29.12.2020 (вторник) — перенос на 28.12.2020

31.12.2020 — отмена
03.01.2021 — отмена

05.01.2021 (вторник) перенос времени:
11.45-12.45 — зал, ОФП/СФП
13.15-14.30 — лед (малый)

07.01.2021 (четверг) перенос времени:
11.45-12.45 — зал, хореография
13.15-14.30 — лед (малый)

С 10.01.2021 (воскресенье) все по обычному расписанию.

Внимание! Тренировки в четверг 25.11.2020 не будет!

В воскресенье все занятия по расписанию.

Поздравляем нашего тренера Ирину Владимировну с Днем рождения!
Желаем крепкого здоровья, счастья, творческих успехов, новых интересных идей и побед!