Внимание! Небольшие изменения в расписании занятий по воскресеньям:
15.30-16.30 | Растяжка (зал) Средняя группа и младшая группа |
17.00-18.00 | Растяжка (зал) Старшая группа и взрослая группа Лед (малая арена) |
18.30-19.30 | Лед (малая арена) Старшая группа и взрослая группа (тренер Екатерина Валерьевна) |
Обновленное расписание занятий: http://kaskad-ice.ru/timetable/
Инвентарь на тренировки:
ОФП/СФП — утяжелители (кроме младшей группы 1 года обучения, взрослые — по желанию), кроссовки.
Хореография — балетки.
Растяжка — коврики, кубики.
Лед — пояс с резинками (средняя группа, старшая группа), утяжелители (средняя группа, старшая группа)