Добро пожаловать на сайт Ансамбля ледового танца

Группа для взрослых С 1 сентября 2019г. проводится набор в группу для взрослых с любым опытом и без навыков катания на коньках. Занятия...

Подробнее

Набор в команды Novice, Junior, Senior Объявляем набор в команды Novice, Junior, Senior для участия в российских и зарубежных соревнованиях среди спортивных балетов...

Подробнее

Набор детей от 4-х лет Проводим набор детей от 4-х лет без навыков катания на коньках и фигуристов разного возраста и уровня катания. Ежегодно...

Подробнее

  • Prev
  • Next

Завершение работы ансамбля

23-03-2024

К сожалению, Ансамбль ледового танца “КАСКАД” завершил свою работу.

Администрация и тренерский состав ансамбля остается на связи, до новых встречи в нашем тесном спортивном мире!

Желаем всем интересных спортивных мероприятий и активностей, успехов в достижении поставленных целей и просто удовольствия от занятий нашим увлекательным, красивейшим и сложнейшим видом спорта!

С Днем рождения!

21-11-2022

Поздравляем нашего тренера Ирину Владимировну с Днем рождения!
Желаем крепкого здоровья, творческих успехов, счастья и вдохновения!

С Днем рождения!

21-11-2022

Поздравляем нашего тренера Екатерину Валерьевну с Днем рождения! Желаем всего успехов, счастья и побед!

Завершение сезона 2021-2022

07-06-2022

Поздравляем всех с завершением очередного сезона!
Он выдался не самым простым, но в нем было много нового и интересного! Многие дебютировали на соревнованиях и шоу-фестивале!

Большое спасибо всем спортсменам, родителям и тренерскому составу за этот успешно проведенный сезон! Ждем всех в сентябре!

Желаем всем хорошо отдохнуть летом и не забывать самостоятельно тренироваться!

Будем рады услышать Ваши пожелания и предложения!

Теплый лед

07-06-2022

4 июня 2022 на катке “Таврический” в Санкт-Петербурге состоялось великолепное шоу взрослых любителей фигурного катания “Тёплый лёд”, на котором наш коллектив представляли Шахова Елена и Полицына Екатерина Валерьевна. Поздравляем их с отличными выступлениями и благодарим организаторов за прекрасное мероприятиям и тёплый приём!

Поздравляем наших спортсменов с призовыми местами


Фотографии и видео с соревнований.

Подведение итогов сезона

07-06-2022

17-22.05.2022состоялись внутренние отчетные соревнования на льду и зачеты по ОФП, СФП, хореографии.
24.05.2022 на торжественном мероприятии были подведены итоги сезона, награждены победители и призеры соревнований и зачетов.

Фотографии и видео с закрытия сезона.

Matreshka Cup

07-06-2022

14-15.05.2022 в Мытищах состоялись соревнования Matreshka Cup. Наши спортсмены успешно выступили в разных категориях.

Поздравляем наших спортсменов с призовыми местами

Поздравляем Марину Киселеву с успешным дебютом во взрослой категории ПРЕ-БРОНЗА и нашего тренера Екатерину Валерьевну со 2 местом в категории МАСТЕР в Интерпретации.

Фотографии и видео с соревнований.

Элементы и нормативы для сдачи зачетов

18-05-2022

СФП

  • Шпагаты
  • Тур
  • Мостик

ОФП

  • Челночный бег 10 по 5 м.
  • Прыжок в длину с места
  • Наклоны сидя
  • Подъемы туловища за 30с.
  • Отжимания за 30с.

Элементы на льду (самая младшая группа)

  • кросс-ролы вперед/веревочка вперед
  • змейка назад
  • перекидной прыжок
  • винт
  • козлик с выпадом
Элементы на льду (взрослая группа)
  • кроссроллы назад
  • вращение на одной ноге
  • перекидной прыжок
  • ласточка по кругу

 

 

Мероприятия в мае

18-05-2022

Мероприятия и тренировки в мае:

17.05.2022 — отчетное занятие по хореографии
19.05.2022 — лед (внутренние соревнования), ОФП (внутренние соревнования-зачеты по ОФП/СФП)
22.05.2022 — тренировки по расписанию, дополнительный день для сдачи зачетов по ОФП/СФП, взрослая группа на льду катает программы
24.05.2022 — подведение итогов соревнований и закрытие сезона 20.00-21.00
26.05.2022 — тренировки по расписанию
28.05.2022 — соревнования “Звонкие коньки 2022″ (дети)
29.05.2022 — тренировки на льду по расписанию
31.05.2022 — тренировка отменяется
05.06.2022 — шоу взрослых любителей “Теплый лед — 2″ в Санкт-Петербурге

С Днем рождения!

28-03-2022

Поздравляем нашего замечательного хореографа Марину Владимировну с Днем рождения! Желаем новых интересных идей, вдохновения, крепкого здоровья, счастья и творческих успехов!

Набор на сезон 2020-2021

26-06-2019

Проводится набор детей от 4-х лет без навыков катания на коньках и фигуристов разного возраста и уровня катания на сезон 2020-2021.
Проводится набор в группу для взрослых любителей фигурного катания с любым уровнем подготовки.
Ежегодно осуществляется постановка программ для участия в российских и международных соревнованиях среди спортивных балетов на льду:
Pre-Novice: возраст от 4 до 10 лет.
Novice: возраст от 8 до 15 лет, разряд — 3 юношеский и выше.
Junior: возраст от 11 до 19 лет, разряд — 1 юношеский и выше.
Senior: возраст от 15 лет и старше, разряд — 2 спортивный и выше.
Adult: возраст от 19 лет и старше.

Фигуристы ансамбля принимают участие в показательных выступлениях, шоу, фестивалях. Осуществляется постановка программ для участия в соревнованиях в одиночном катании.

Расписание занятий доступно в разделе Расписание.

Задать вопросы и записаться Вы можете по телефону, электронной почте или оставить заявку с помощью формы электронной записи. Мы обязательно свяжемся с Вами и ответим на все вопросы.

Полезные и интересные занятия, разнообразные постановки и мероприятия! Приходите!

Набор в группу для взрослых

05-07-2019

Объявляется набор в группу для взрослых на сезон 2020-2021.
Занятия проходят в вечернее время и воскресенье 1, 2, или 3 раза в неделю в зависимости от Вашего желания.

Занятия у нас — это:
- обучение основам фигурного катания с нуля;
- изучение элементов фигурного катания;
- занятия по ОФП, СФП и хореографии;
- хорошая физическая форма и отличное настроение;
- возможность формирования команды Adult для участия в соревнованиях среди спортивных балетов на льду.

Расписание занятий доступно в разделе Расписание.

Задать вопросы и записаться Вы можете по телефону, электронной почте или оставить заявку с помощью формы электронной записи. Мы обязательно свяжемся с Вами и ответим на все вопросы.

Набор в команду Новисов

26-07-2019

Объявляется набор фигуристов в команды категории Pre-Novice и Novice на сезон 2020-2021.

Спортивный балет на льду — это:
- уникальный вид фигурного катания;
- гармоничное сочетание одиночного, парного, синхронного катания и балета;
- театральность и актерское мастерство;
- занятия по ОФП, СФП и хореографии;
- дружная команда;
- хорошая физическая форма и отличное настроение;
- участие во всероссийских и международных соревнованиях и фестивалях;
- участие в праздничных мероприятиях, ледовых шоу и мастер-классах.

Занятия проходят 3 раза в неделю в вечернее время и воскресенье. Расписание занятий доступно в разделе Расписание.

Задать вопросы и записаться Вы можете по телефону, электронной почте или оставить заявку с помощью формы электронной записи. Мы обязательно свяжемся с Вами и ответим на все вопросы.

Изменение в расписании занятий

25-11-2020

Внимание! Тренировки в четверг 25.11.2020 не будет!

В воскресенье все занятия по расписанию.

Расписание занятий на Новогодних праздниках

21-12-2020

28.12.2020 (понедельник)Новогодний праздник на льду и в зале
18.00-19.00 — зал, форма одежды спортивная
19.30-20.45 — лед, форма одежды карнавальная

29.12.2020 (вторник) — перенос на 28.12.2020

31.12.2020 — отмена
03.01.2021 — отмена

05.01.2021 (вторник) перенос времени:
11.45-12.45 — зал, ОФП/СФП
13.15-14.30 — лед (малый)

07.01.2021 (четверг) перенос времени:
11.45-12.45 — зал, хореография
13.15-14.30 — лед (малый)

С 10.01.2021 (воскресенье) все по обычному расписанию.

С Новым годом!

31-12-2020

Поздравляем всех с наступающим 2021 годом!

Пусть в уходящем году останутся все трудности, с которыми мы все столкнулись, а останется полезный опыт — мы все вместе справились, освоили ONLINE-тренировки и стали больше тренироваться самостоятельно, и останется радость от встречи на льду — все успешно восстановили форму, научились многим новым элементам и встретились на нашем традиционном Новогоднем празднике.

Спасибо всем артистам, подготовившим замечательные показательные номера, всем спортсменам, родителям и выпускникам, которых мы всегда очень рады видеть на льду!

Пусть Новый год с  упрямством быка вступит в свои права и принесет много нового, положительного и счастливого в жизнь каждого! Желаем всем успехов и побед!

Фотографии и видео с новогоднего праздника

31.12.2020 и 03.01.2021 тренировок не будет.
05.01.2021 и 07.01.2021 изменение времени тренировок.
10.01.2021 и далее — все тренировки по стандартному расписанию.

Расписание занятий

05-02-2021

Внимание! Небольшие изменения в расписании занятий по воскресеньям:

15.30-16.30 Растяжка (зал)
Средняя группа и младшая группа
17.00-18.00 Растяжка (зал)
Старшая группа и взрослая группа

Лед (малая арена)
Средняя группа (тренер Ирина Владимировна) и младшая группа (тренер Юлия Сергеевна)

18.30-19.30 Лед (малая арена)
Старшая группа и взрослая группа (тренер Екатерина Валерьевна)

 

Обновленное расписание занятий: http://kaskad-ice.ru/timetable/

Инвентарь на тренировки:
ОФП/СФП — утяжелители (кроме младшей группы 1 года обучения, взрослые — по желанию), кроссовки.
Хореография — балетки.
Растяжка — коврики, кубики.
Лед — пояс с резинками (средняя группа, старшая группа), утяжелители (средняя группа, старшая группа)

Диспансеризация

05-02-2021

05.02.2021г. (пятница) в 13.30 диспансеризация.
Приезжаем к 13.00 по адресу: ул. Новослободская, д. 54/56. Врачебно-физкультурный диспансер г. Москвы, филиал № 5.
Документы с собой:
- направление по форме 057/у из поликлиники по месту жительства;
- копии документов: свидетельства о рождении ребенка (кто старше 14 лет — паспорт), СНИЛС, полис ОМС;
- оригиналы документов: свидетельство о рождении ребенка (кто старше 14 лет — паспорт), СНИЛС, полис ОМС.

23 февраля

23-02-2021

Поздравляем всех защитников Отечества с праздником! Желаем удачи, успехов и новых побед на всех фронтах!

8 марта

08-03-2021

Поздравляем всех с прекрасным весенним праздником! Желаем счастья, красоты, улыбок и солнечного настроения!

XXXIV Международный фестиваль танцев на льду

21-03-2021

27.03.2021 (суббота) во дворце спорта “Мегаспорт” состоится XXXIV Международный фестиваль танцев на льду. Начало в 14.00. Наш ансамбль примет участие с танцем “Первый дождик”.

26.03.2021 (пятница) — генеральная репетиция фестиваля в ДС “Мегаспорт”. Сбор в 13.00 у входа со стороны синего пандуса.

С собой: коньки, кроссовки, форму (белая майка + оранжевые костюмы целиком), аккуратные прически (пучок/хвост/коса).

Инвентарь: ширма, баннер, корзина, зонтики.

 

27.03.2021 (суббота) сбор в 12.30 у входа со стороны синего пандуса, желательно с готовыми прическами.

С собой: коньки, кроссовки, форма (кофта + штаны + майка), костюмы, резинки-заколки-шпильки, косметика (черный карандаш, тушь, румяна, по желанию помада).

Инвентарь: ширма, баннер, корзина, зонтики.

Расписание репетиции
Расписание фестиваля
Схема раздевалок

 

Адрес ДС «Мегаспорт»: Ходынский бульвар, д.3

Ближайшее метро — «ЦСКА» (5 минут пешком).
Можно также добраться от станций метро «Динамо», «Петровский парк» (от остановки «ст. м. Динамо» на автобусе №84 — остановка Дворец спорта «Мегаспорт»), а также от станции «Полежаевская» на автобусе №818 (остановка Дворец спорта «Мегаспорт»).

Итоги XXXIV Международного фестиваля танцев на льду

28-03-2021

27.03.2021г. наша команда отлично выступила во дворце спорта “Мегаспорт” на XXXIV Международном фестивале танцев на льду с танцем “Первый дождик” в младшей категории.
Спасибо всем, кто пришел поболеть за нас! Поздравляем всех с отличным открытием соревновательного сезона!

Видео с фестиваля: “Первый дождик”.

Фотографии с фестиваля

Начало нового сезона 2021-2022

29-08-2021

Новый сезон начинаем 2 сентября 2021 года.
Расписание занятий на сентябрь: http://kaskad-ice.ru/timetable/

Не забывайте проверить спортивную форму и поточить коньки!

Ждем всех с нетерпением! ⛸️

С началом учебного года и нового спортивного сезона!

01-09-2021

С началом учебного и тренировочного года!
Пусть он будет хороший, успешный и интересный! Новых знаний и побед!

Первая тренировка уже завтра! Ждём всех на льду в 18.40!

Расписание занятий на Новогодних праздниках

31-12-2021

26.12.2021 (воскресенье) - Новогодний праздник на льду
18.20-19.20 - лед, форма одежды карнавальная

28.12.2021 (вторник) - перенос

30.12.20201- отмена, с Новым годом!
02.01.2022 - отмена, с Новым годом!

С 04.01.2022 (воскресенье) все по обычному расписанию.

С Новым годом!

31-12-2021

Поздравляем всех с наступающим 2022 годом!

Пусть в уходящем году останутся все трудности и неприятности, а в памяти останутся полезные и интересные моменты, много нового, чему мы все вместе научились.

Мы были рады видеть всех на нашем традиционном новогоднем празднике, спасибо всем участникам, тренерам, спортсменам и родителям!

Фотографии и видео с новогоднего праздника

Пусть Новый год тигриным скачком внесется в свои права и принесет много ярких, положительных и счастливых моментов в жизнь каждого!

Желаем всем крепкого здоровья, успехов и побед!

02.01.2022 тренировки не будет.
04.01.2022 и далее — все тренировки по стандартному расписанию.

Провожая, уходящий год, вспомним, как мы его встречали: Фотографии и видео с новогоднего праздника 28.12.2020

Зимние Узоры 2021

31-12-2021

19.12.2021 наши спортсмены приняли участие в смотре прокатов фигуристов “Зимние узоры 2021″. Поздравляем Калинину Варю, Антонову Алису и Гоппу Ксюшу в отличным выступлением, а тренеров Прохорову Ирину Владимировну и Веселову Юлию Сергеевну с успешным стартом их воспитанников.


 

 

Диспансеризация

23-01-2022

04.02.2022г. (пятница) в 8.00 диспансеризация.
Приезжаем к 8.00 по адресу: ул. Новослободская, д. 54/56. Врачебно-физкультурный диспансер г. Москвы, филиал № 5/3.
Документы с собой:
- направление по форме 057/у из поликлиники по месту жительства для прохождения диспансеризации;
- оригиналы и копии документов: свидетельство о рождении ребенка (старше 14 лет — паспорт), СНИЛС, полис ОМС.

Русская зима — 2022

02-03-2022

05-07.03.2022  в Сергиевом Посаде состоятся соревнования  Русская зима- 2022.

Стартовые протоколы: дети (05-06.03.2022), взрослые (07.03.2022).

С собой: коньки, кроссовки, форма, костюмы, резинки-заколки-шпильки, косметика.

Место проведения: Ледовая арена «Сергиев Посад» имени Сергея Фёдорова.

Адрес: Московская область, г. Сергиев Посад, Новоугличское шоссе, д. 73В.

Сайт: https://arenasp.ru/

Итоги соревнований “Русская зима — 2022″

13-03-2022

05-08.03.2022 в Сергиевом Посаде состоялись соревнования  Русская зима- 2022. Наши спортсмены успешно выступили в разных категориях.

Поздравляем наших юных спортсменов с призовыми местами:
Хвощева Маша — 1 место
Антонова Алиса — 3 место
Савватеева Света — 3 место
Хвощева Люба — 2 место


Поздравляем Шахову Елену с успешным дебютом во взрослой категории ПРЕ-БРОНЗА и нашего тренера Екатерину Валерьевну с победой в категории МАСТЕР в своей возрастной категории.