05.02.2021г. (пятница) в 13.30 диспансеризация.
Приезжаем к 13.00 по адресу: ул. Новослободская, д. 54/56. Врачебно-физкультурный диспансер г. Москвы, филиал № 5.
Документы с собой:
- направление по форме 057/у из поликлиники по месту жительства;
- копии документов: свидетельства о рождении ребенка (кто старше 14 лет — паспорт), СНИЛС, полис ОМС;
- оригиналы документов: свидетельство о рождении ребенка (кто старше 14 лет — паспорт), СНИЛС, полис ОМС.
Поздравляем всех с наступающим 2021 годом!
Пусть в уходящем году останутся все трудности, с которыми мы все столкнулись, а останется полезный опыт — мы все вместе справились, освоили ONLINE-тренировки и стали больше тренироваться самостоятельно, и останется радость от встречи на льду — все успешно восстановили форму, научились многим новым элементам и встретились на нашем традиционном Новогоднем празднике.
Спасибо всем артистам, подготовившим замечательные показательные номера, всем спортсменам, родителям и выпускникам, которых мы всегда очень рады видеть на льду!
Пусть Новый год с упрямством быка вступит в свои права и принесет много нового, положительного и счастливого в жизнь каждого! Желаем всем успехов и побед!
Фотографии и видео с новогоднего праздника
31.12.2020 и 03.01.2021 тренировок не будет.
05.01.2021 и 07.01.2021 изменение времени тренировок.
10.01.2021 и далее — все тренировки по стандартному расписанию.
28.12.2020 (понедельник) — Новогодний праздник на льду и в зале
18.00-19.00 — зал, форма одежды спортивная
19.30-20.45 — лед, форма одежды карнавальная
29.12.2020 (вторник) — перенос на 28.12.2020
31.12.2020 — отмена
03.01.2021 — отмена
05.01.2021 (вторник) перенос времени:
11.45-12.45 — зал, ОФП/СФП
13.15-14.30 — лед (малый)
07.01.2021 (четверг) перенос времени:
11.45-12.45 — зал, хореография
13.15-14.30 — лед (малый)
С 10.01.2021 (воскресенье) все по обычному расписанию.
Внимание! Тренировки в четверг 25.11.2020 не будет!
В воскресенье все занятия по расписанию.
Поздравляем нашего тренера Ирину Владимировну с Днем рождения!
Желаем крепкого здоровья, счастья, творческих успехов, новых интересных идей и побед!
Поздравляем нашего тренера Екатерину Валерьевну с Днем рождения! Желаем всего наилучшего, успехов, счастья и новых побед!
Всех тренеров поздравляем с праздником! Желаем огромных успехов!
Тренерский состав “КАСКАД”-а благодарит всех каскадовцев за замечательные поздравления!
С четверга 03.09.2020 и далее занятия по расписанию, в четверг в 18.00 — ОФП/СФП, в 19.15 — лед.
Инвентарь:
1. Лед: плотный пояс/ремень, 2 карабина, бинт Мартенса.
2. Хореография: коврики, кубики, резина.
3. ОФП/СФП: скакалки, спиннер или диск для вращений, утяжелители: младшая группа — два по 250г., средняя и старшая группа — два по 500г.
С началом учебного и тренировочного года!
Пусть он будет хороший, успешный и интересный! Новых знаний и побед!
Первая тренировка уже сегодня! Ждём всех на льду в 19.15!
Мы все наконец-то встретимся! ☺️
Новый сезон начинаем в обычном формате 1 сентября 2020 года.
Расписание занятий: http://kaskad-ice.ru/timetable/
1 сентября будут только занятия на льду, начало тренировки в 19.15.
Не забывайте проверить спортивную форму и поточить коньки!
Пожалуйста, сообщите о готовности начинать занятия.
Ждем всех с нетерпением! ⛸️