Поздравляем всех защитников Отечества с праздником! Желаем удачи, успехов и новых побед на всех фронтах!

Внимание! Небольшие изменения в расписании занятий по воскресеньям:

Обновленное расписание занятий: http://kaskad-ice.ru/timetable/

Инвентарь на тренировки:
ОФП/СФП — утяжелители (кроме младшей группы 1 года обучения, взрослые — по желанию), кроссовки.
Хореография — балетки.
Растяжка — коврики, кубики.
Лед — пояс с резинками (средняя группа, старшая группа), утяжелители (средняя группа, старшая группа)

05.02.2021г. (пятница) в 13.30 диспансеризация.
Приезжаем к 13.00 по адресу: ул. Новослободская, д. 54/56. Врачебно-физкультурный диспансер г. Москвы, филиал № 5.
Документы с собой:
- направление по форме 057/у из поликлиники по месту жительства;
- копии документов: свидетельства о рождении ребенка (кто старше 14 лет — паспорт), СНИЛС, полис ОМС;
- оригиналы документов: свидетельство о рождении ребенка (кто старше 14 лет — паспорт), СНИЛС, полис ОМС.

Поздравляем всех с наступающим 2021 годом!

Пусть в уходящем году останутся все трудности, с которыми мы все столкнулись, а останется полезный опыт — мы все вместе справились, освоили ONLINE-тренировки и стали больше тренироваться самостоятельно, и останется радость от встречи на льду — все успешно восстановили форму, научились многим новым элементам и встретились на нашем традиционном Новогоднем празднике.

Спасибо всем артистам, подготовившим замечательные показательные номера, всем спортсменам, родителям и выпускникам, которых мы всегда очень рады видеть на льду!

Пусть Новый год с  упрямством быка вступит в свои права и принесет много нового, положительного и счастливого в жизнь каждого! Желаем всем успехов и побед!

Фотографии и видео с новогоднего праздника

31.12.2020 и 03.01.2021 тренировок не будет.
05.01.2021 и 07.01.2021 изменение времени тренировок.
10.01.2021 и далее — все тренировки по стандартному расписанию.

28.12.2020 (понедельник) — Новогодний праздник на льду и в зале
18.00-19.00 — зал, форма одежды спортивная
19.30-20.45 — лед, форма одежды карнавальная

29.12.2020 (вторник) — перенос на 28.12.2020

31.12.2020 — отмена
03.01.2021 — отмена

05.01.2021 (вторник) перенос времени:
11.45-12.45 — зал, ОФП/СФП
13.15-14.30 — лед (малый)

07.01.2021 (четверг) перенос времени:
11.45-12.45 — зал, хореография
13.15-14.30 — лед (малый)

С 10.01.2021 (воскресенье) все по обычному расписанию.

Внимание! Тренировки в четверг 25.11.2020 не будет!

В воскресенье все занятия по расписанию.

Поздравляем нашего тренера Ирину Владимировну с Днем рождения!
Желаем крепкого здоровья, счастья, творческих успехов, новых интересных идей и побед!

Поздравляем нашего тренера Екатерину Валерьевну с Днем рождения! Желаем всего наилучшего, успехов, счастья и новых побед!

Проводится набор детей от 4-х лет без навыков катания на коньках и фигуристов разного возраста и уровня катания на сезон 2020-2021.
Проводится набор в группу для взрослых любителей фигурного катания с любым уровнем подготовки.
Ежегодно осуществляется постановка программ для участия в российских и международных соревнованиях среди спортивных балетов на льду:
Pre-Novice: возраст от 4 до 10 лет.
Novice: возраст от 8 до 15 лет, разряд — 3 юношеский и выше.
Junior: возраст от 11 до 19 лет, разряд — 1 юношеский и выше.
Senior: возраст от 15 лет и старше, разряд — 2 спортивный и выше.
Adult: возраст от 19 лет и старше.

Фигуристы ансамбля принимают участие в показательных выступлениях, шоу, фестивалях. Осуществляется постановка программ для участия в соревнованиях в одиночном катании.

Расписание занятий доступно в разделе Расписание.

Задать вопросы и записаться Вы можете по телефону, электронной почте или оставить заявку с помощью формы электронной записи. Мы обязательно свяжемся с Вами и ответим на все вопросы.

Полезные и интересные занятия, разнообразные постановки и мероприятия! Приходите!

Объявляется набор в группу для взрослых на сезон 2020-2021.
Занятия проходят в вечернее время и воскресенье 1, 2, или 3 раза в неделю в зависимости от Вашего желания.

Занятия у нас — это:
- обучение основам фигурного катания с нуля;
- изучение элементов фигурного катания;
- занятия по ОФП, СФП и хореографии;
- хорошая физическая форма и отличное настроение;
- возможность формирования команды Adult для участия в соревнованиях среди спортивных балетов на льду.

Расписание занятий доступно в разделе Расписание.

Задать вопросы и записаться Вы можете по телефону, электронной почте или оставить заявку с помощью формы электронной записи. Мы обязательно свяжемся с Вами и ответим на все вопросы.

Объявляется набор фигуристов в команды категории Pre-Novice и Novice на сезон 2020-2021.

Спортивный балет на льду — это:
- уникальный вид фигурного катания;
- гармоничное сочетание одиночного, парного, синхронного катания и балета;
- театральность и актерское мастерство;
- занятия по ОФП, СФП и хореографии;
- дружная команда;
- хорошая физическая форма и отличное настроение;
- участие во всероссийских и международных соревнованиях и фестивалях;
- участие в праздничных мероприятиях, ледовых шоу и мастер-классах.

Занятия проходят 3 раза в неделю в вечернее время и воскресенье. Расписание занятий доступно в разделе Расписание.

Задать вопросы и записаться Вы можете по телефону, электронной почте или оставить заявку с помощью формы электронной записи. Мы обязательно свяжемся с Вами и ответим на все вопросы.

Всех тренеров поздравляем с праздником! Желаем огромных успехов!

Тренерский состав “КАСКАД”-а благодарит всех каскадовцев за замечательные поздравления!

С четверга 03.09.2020 и далее занятия по расписанию, в четверг в 18.00 — ОФП/СФП, в 19.15 — лед.

Инвентарь:
1. Лед: плотный пояс/ремень, 2 карабина, бинт Мартенса.
2. Хореография: коврики, кубики, резина.
3. ОФП/СФП: скакалки, спиннер или диск для вращений, утяжелители: младшая группа — два по 250г., средняя и старшая группа — два по 500г.